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Alguns alimentos ultraprocessados que precisam ser evitados são salgadinhos de pacote, sorvete, cereais matinais, refrigerante e pizza. Outros líquidos permitidos são chá, café sem açúcar nem sequer adoçante e refrigerante zero, com moderação. Existem várias versões da dieta do ovo, entretanto em geral essa dieta tem duração de 2 semanas, onde é aconselhado consumir 2 […]
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